home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 13. septembra 2021 o 5:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pyramída run

Po dlhšom čase znova skúsiť beh do kopca. Bežalo sa výborne, prekvapivo ráno teplo aj na krátke tričko.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:29:15
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 18,0 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 084 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 17. júna 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #74

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:04
landscape 0 m
oknomis • 16. júna 2025 o 20:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Dust Trail

trending_up 27,1 km
schedule 00:53:03
landscape 434 m
oknomis • 12. júna 2025 o 15:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #72

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Chrenovského po Zoborský most Od Chrenovského po Zoborský most open_in_new
0,66 km  0.3 %
 04:03
9,7 km/h
9,7 km/h - 125 bpm 02:40
14,8 km/h
kruhac-pyramida po cervenej kruhac-pyramida po cervenej open_in_new
3,88 km  10.4 %
 34:30
6,8 km/h
6,8 km/h - 149 bpm 34:30
6,8 km/h
panska dolina panska dolina open_in_new
1,55 km  9.4 %
 13:23
6,9 km/h
6,9 km/h - 144 bpm 11:27
8,1 km/h
Podhajska-sedlo p. Zoborom Podhajska-sedlo p. Zoborom open_in_new
1,50 km  14.8 %
 15:03
6,0 km/h
6,0 km/h - 155 bpm 14:08
6,4 km/h
Ohnisko - Pyramida Ohnisko - Pyramida open_in_new
1,01 km  14.4 %
 10:04
6,0 km/h
6,0 km/h - 156 bpm 09:25
6,4 km/h
odbočka modra-pyramida odbočka modra-pyramida open_in_new
0,28 km  9.3 %
 01:54
8,8 km/h
8,8 km/h - 157 bpm 01:28
11,4 km/h
Poľovnícka Climb Poľovnícka Climb open_in_new
0,44 km  9.6 %
 02:34
10,2 km/h
10,2 km/h - 114 bpm 01:12
21,9 km/h
Zbeh od rozcestníka po červenej Zbeh od rozcestníka po červenej open_in_new
1,57 km  -13.9 %
 13:30
7,0 km/h
7,0 km/h - 123 bpm 10:25
9,0 km/h
downshot downshot open_in_new
0,62 km  -13.4 %
 03:26
10,8 km/h
10,8 km/h - 133 bpm 03:25
10,9 km/h
svatourbanska downhill svatourbanska downhill open_in_new
1,57 km  -10.7 %
 12:40
7,4 km/h
7,4 km/h - 118 bpm 09:16
10,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up