•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
34,3 km
schedule
Čas
02:08:48
landscape
Nastúpané
405 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,0 km/h | 47,5 km/h |
| Výkon | 158 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 349 kcal |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
10,1 km
schedule
00:39:59
landscape
156 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
24,4 km
schedule
01:25:01
landscape
275 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ch Waterloo a la Foret
Ch Waterloo a la Foret
open_in_new
0,43 km 4 %
|
02:46
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 228 W | 132 bpm |
01:41
15,2 km/h
|
||||
|
Ch. du Fer à Cheval - downhill
Ch. du Fer à Cheval - downhill
open_in_new
0,92 km -3.2 %
|
02:28
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 91 W | 111 bpm |
01:54
29,0 km/h
|
||||
|
Fer à cheval (long)
Fer à cheval (long)
open_in_new
2,34 km 0 %
|
07:45
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 188 W | 130 bpm |
06:52
20,4 km/h
|
||||
|
Montée Chemin du Fer à Cheval
Montée Chemin du Fer à Cheval
open_in_new
1,28 km 2.3 %
|
05:05
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 218 W | 148 bpm |
04:13
18,2 km/h
|
||||
|
Chaussée de Waterloo Offroad
Chaussée de Waterloo Offroad
open_in_new
1,89 km -0.2 %
|
05:49
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 176 W | 142 bpm |
04:56
23,0 km/h
|
||||
|
Langs de Chaussée de Waterloo
Langs de Chaussée de Waterloo
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
12:46
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 176 W | 139 bpm |
10:55
21,7 km/h
|
||||
|
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
open_in_new
1,02 km -0.5 %
|
02:57
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 212 W | 139 bpm |
02:38
23,3 km/h
|
||||
|
Brassine climb
Brassine climb
open_in_new
0,44 km 1.8 %
|
01:11
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 335 W | 153 bpm |
01:02
25,3 km/h
|
||||
|
Naast Brassinelaan
Naast Brassinelaan
open_in_new
0,36 km 0.5 %
|
00:43
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 447 W | 146 bpm |
00:43
30,2 km/h
|
||||
|
Shortcut St-Cornell to Josephine
Shortcut St-Cornell to Josephine
open_in_new
0,76 km -1.3 %
|
05:14
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 40 W | 125 bpm |
01:59
23,0 km/h
|
||||
|
Petit mur du chateau
Petit mur du chateau
open_in_new
0,32 km 5 %
|
04:37
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 90 W | 128 bpm |
04:08
4,6 km/h
|
||||
|
Montée quatre bras route
Montée quatre bras route
open_in_new
0,55 km 4.1 %
|
02:15
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 173 W | 130 bpm |
02:13
14,9 km/h
|
||||
|
Chemin de la Longue Queue
Chemin de la Longue Queue
open_in_new
1,50 km 2.5 %
|
06:43
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 182 W | 147 bpm |
06:43
13,4 km/h
|
||||
|
Drève de la Longue Queue DOWN
Drève de la Longue Queue DOWN
open_in_new
0,46 km -2.7 %
|
01:15
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 62 W | 119 bpm |
01:11
23,2 km/h
|
||||
|
Drève de la Longue Queue - First part Up
Drève de la Longue Queue - First part Up
open_in_new
0,67 km 4.6 %
|
04:02
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 211 W | 138 bpm |
03:51
10,4 km/h
|
||||
|
Equilibrio Sospeso South Downhill
Equilibrio Sospeso South Downhill
open_in_new
0,85 km -1.6 %
|
02:23
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 125 W | 140 bpm |
02:14
22,7 km/h
|
||||
|
Carré sur pointe to Tumuli
Carré sur pointe to Tumuli
open_in_new
1,22 km 3.4 %
|
06:35
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 198 W | 157 bpm |
06:04
12,1 km/h
|
||||
|
Hubertus
Hubertus
open_in_new
0,34 km -0.1 %
|
01:27
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 217 W | 144 bpm |
01:03
19,6 km/h
|
||||
|
Soignes rollercoaster
Soignes rollercoaster
open_in_new
2,55 km -0.3 %
|
09:15
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 184 W | 156 bpm |
08:49
17,3 km/h
|
||||
|
met aanloop de muur op
met aanloop de muur op
open_in_new
0,56 km -2.3 %
|
02:10
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 132 W | 149 bpm |
01:54
17,7 km/h
|
||||
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