•
Bicykel
directions_bikeKamzik, biely kriz a svaty jur
trending_up
Vzdialenosť
47,1 km
schedule
Čas
03:04:08
landscape
Nastúpané
1 005 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 805 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:51
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride & Fly
trending_up
31,4 km
schedule
01:16:41
landscape
68 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,2 km
schedule
00:41:41
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
HORSKA sprint do kopca
HORSKA sprint do kopca
open_in_new
0,22 km 2.7 %
|
00:46
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 257 W | 141 bpm |
00:08
100,1 km/h
|
||||
|
Horska Sprint2
Horska Sprint2
open_in_new
0,36 km 2.1 %
|
01:10
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 242 W | 143 bpm |
00:45
28,6 km/h
|
||||
|
Roslerov_Lom_climb
Roslerov_Lom_climb
open_in_new
0,37 km 13.9 %
|
06:42
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 132 W | 155 bpm |
06:42
3,4 km/h
|
||||
|
kamzik kopec
kamzik kopec
open_in_new
0,42 km 6.4 %
|
03:08
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 218 W | 173 bpm |
01:10
21,8 km/h
|
||||
|
Z Kamzika po modrej
Z Kamzika po modrej
open_in_new
3,89 km -4.6 %
|
15:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 129 W | 150 bpm |
08:16
28,3 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka Cerova draha
Zelezna studnicka Cerova draha
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
09:31
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 175 W | 161 bpm |
03:28
14,8 km/h
|
||||
|
Stupanie na Kacin
Stupanie na Kacin
open_in_new
1,65 km 9.1 %
|
13:52
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 186 W | 164 bpm |
06:58
14,2 km/h
|
||||
|
Kačín - 2.Kameňolom
Kačín - 2.Kameňolom
open_in_new
1,22 km -6.6 %
|
01:54
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 99 W | 134 bpm |
01:16
57,9 km/h
|
||||
|
Cerovka: finish to MS
Cerovka: finish to MS
open_in_new
0,42 km -3.5 %
|
01:30
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 81 W | 135 bpm |
00:49
30,6 km/h
|
||||
|
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
open_in_new
4,75 km 2.4 %
|
23:40
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 196 W | 155 bpm |
13:44
20,7 km/h
|
||||
|
Maly Slavin - Svaty vrch
Maly Slavin - Svaty vrch
open_in_new
1,04 km 5.8 %
|
06:50
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 203 W | 162 bpm |
03:31
17,8 km/h
|
||||
|
Hrebeň#2
Hrebeň#2
open_in_new
2,37 km 2.3 %
|
11:57
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 184 W | 150 bpm |
05:44
24,8 km/h
|
||||
|
Prašná cesta
Prašná cesta
open_in_new
0,68 km 3.7 %
|
05:29
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 126 W | 141 bpm |
01:42
23,9 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie Climb
Jozefkovo údolie Climb
open_in_new
2,08 km 4.8 %
|
15:06
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 161 W | 149 bpm |
07:10
17,4 km/h
|
||||
|
biely kriz1
biely kriz1
open_in_new
0,15 km 7.6 %
|
01:25
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 230 W | 166 bpm |
00:14
39,2 km/h
|
||||
|
od-Bieleho-kriza-na-Javornik
od-Bieleho-kriza-na-Javornik
open_in_new
0,92 km 4.7 %
|
05:16
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 213 W | 157 bpm |
02:25
22,9 km/h
|
||||
|
m4t0_rychle_stupanie
m4t0_rychle_stupanie
open_in_new
0,24 km 4.4 %
|
01:03
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 220 W | 164 bpm |
00:20
43,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Sv. Jura
Zjazd do Sv. Jura
open_in_new
4,40 km -6.6 %
|
05:27
48,5 km/h
|
48,5 km/h | 117 W | 127 bpm |
04:06
64,4 km/h
|
||||
|
zjazd bez brzdenia
zjazd bez brzdenia
open_in_new
1,05 km -7.2 %
|
01:09
54,9 km/h
|
54,9 km/h | 138 W | 132 bpm |
00:50
75,7 km/h
|
||||
|
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty
open_in_new
1,64 km -7.2 %
|
01:51
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 144 W | 128 bpm |
01:22
72,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre