•
Bicykel
directions_bikeAlpinka
PROefekt Zone 1, 2x 2min. NPúK, IO 15 Week 44 Day 6
FFWD
trending_up
Vzdialenosť
32,9 km
schedule
Čas
01:13:39
landscape
Nastúpané
334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 67,0 km/h |
| Výkon | 166 W | 600 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 830 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov
trending_up
29,2 km
schedule
01:49:19
landscape
545 m
•
directions_run Walk - okolo domu vo dvojici
trending_up
3,6 km
schedule
00:49:12
landscape
39 m
•
directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Haniska - Barca - NTC
trending_up
39,7 km
schedule
01:31:12
landscape
317 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pereš - Košice
Pereš - Košice
open_in_new
1,20 km -2.1 %
|
01:38
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 154 W | 100 bpm |
00:59
73,4 km/h
|
||||
|
Časovka- last km
Časovka- last km
open_in_new
1,28 km -1.1 %
|
02:02
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 177 W | 108 bpm |
01:32
49,9 km/h
|
||||
|
Bratislavská - Čs. odboja climb
Bratislavská - Čs. odboja climb
open_in_new
1,19 km 2.5 %
|
03:02
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 196 W | 141 bpm |
03:02
23,5 km/h
|
||||
|
Amfiteáter - Watsonova
Amfiteáter - Watsonova
open_in_new
0,75 km 0.5 %
|
01:18
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 168 W | 114 bpm |
00:46
58,6 km/h
|
||||
|
Čermeľ - Baránok
Čermeľ - Baránok
open_in_new
1,56 km 2.3 %
|
03:17
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 219 W | 124 bpm |
02:49
33,2 km/h
|
||||
|
Čermeľ - Alpinka
Čermeľ - Alpinka
open_in_new
5,10 km 1.7 %
|
10:42
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 234 W | 133 bpm |
10:13
30,0 km/h
|
||||
|
Alpinka - KNV
Alpinka - KNV
open_in_new
5,50 km -1.7 %
|
08:42
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 168 W | 119 bpm |
07:31
43,9 km/h
|
||||
|
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka)
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka)
open_in_new
3,38 km -0.7 %
|
04:53
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 202 W | 122 bpm |
03:08
64,7 km/h
|
||||
|
LEMRA TEAM šprint
LEMRA TEAM šprint
open_in_new
0,74 km -1.7 %
|
01:18
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 167 W | 117 bpm |
00:45
59,4 km/h
|
||||
|
Sprint Komenskeho od KNV po Strojarensku
Sprint Komenskeho od KNV po Strojarensku
open_in_new
1,04 km -0.9 %
|
01:58
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 189 W | 115 bpm |
01:18
48,2 km/h
|
||||
|
Sprint Komenskeho od krcmy Letna po Strojarensku
Sprint Komenskeho od krcmy Letna po Strojarensku
open_in_new
0,50 km -0.1 %
|
00:57
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 186 W | 118 bpm |
00:35
51,0 km/h
|
||||
|
Hlavná ulica zo Severu
Hlavná ulica zo Severu
open_in_new
0,88 km 0 %
|
01:57
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 128 W | 106 bpm |
01:17
41,0 km/h
|
||||
|
Sladovna - SPP Moldavska
Sladovna - SPP Moldavska
open_in_new
0,63 km 1.8 %
|
02:06
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 201 W | 120 bpm |
00:35
65,2 km/h
|
||||
|
Kruhac-Hornbach
Kruhac-Hornbach
open_in_new
0,38 km 0.1 %
|
00:51
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 180 W | 114 bpm |
00:20
67,5 km/h
|
||||
|
Gelnická climb
Gelnická climb
open_in_new
1,56 km 4.8 %
|
06:38
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 188 W | 119 bpm |
04:46
19,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre