home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 4. októbra 2021 o 6:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Východ slnka? Zabehni si k nemu 🌄

Ranný beh, po 8 dňoch od Karpaty run.
Tepy vysoké, tempo v poriadku,
Bolesť žiadna ?❤️?

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:54:28
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 18,0 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 790 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • 3. mája 2025 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • 3. mája 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bohúňova Climb Bohúňova Climb open_in_new
0,54 km  8.7 %
 03:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 157 bpm 02:45
11,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up