home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petho23 • 9. októbra 2021 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 2x30 FTP Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:48:20
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 72,0 km/h
Výkon 189 W 364 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 524 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • Včera o 18:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:08
landscape 0 m
Petho23 • 7. júla 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:20
landscape 0 m
Petho23 • 7. júla 2025 o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:26
21,8 km/h
21,8 km/h 184 W 148 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:33
30,8 km/h
30,8 km/h 186 W 139 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 34:04
28,6 km/h
28,6 km/h 200 W 133 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 238 W 135 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:28
36,4 km/h
36,4 km/h 239 W 135 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:34
51,9 km/h
51,9 km/h 236 W 138 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:05
12,3 km/h
12,3 km/h 231 W 144 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:08
37,5 km/h
37,5 km/h 230 W 144 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:15
22,4 km/h
22,4 km/h 223 W 147 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:27
11,1 km/h
11,1 km/h 229 W 144 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:26
46,8 km/h
46,8 km/h 225 W 144 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:36
14,2 km/h
14,2 km/h 240 W 150 bpm 01:05
34,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up