home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vonsmartin1 • 13. októbra 2021 o 16:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Your First Century Week 1 Day 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,0 km
schedule Čas
01:59:56
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 72,7 km/h
Výkon 208 W 260 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 423 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vonsmartin1 • 19. februára 2025 o 20:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Petra to Playa de Muro | Mallorca

trending_up 32,3 km
schedule 01:07:29
landscape 210 m
vonsmartin1 • 13. februára 2025 o 20:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - London Flat in London

trending_up 25,2 km
schedule 00:56:46
landscape 228 m
vonsmartin1 • 5. februára 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France

trending_up 24,3 km
schedule 00:55:18
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:26
30,4 km/h
30,4 km/h 217 W 147 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:10
17,2 km/h
17,2 km/h 217 W 146 bpm 01:16
43,1 km/h
Dust In the Wind (Zwift Insider verified) Dust In the Wind (Zwift Insider verified) open_in_new
47,31 km  -0.1 %
 01:33:04
30,5 km/h
30,5 km/h 215 W 145 bpm 01:12:56
38,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:14
13,5 km/h
13,5 km/h 217 W 143 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 11:07
33,5 km/h
33,5 km/h 216 W 143 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:27
35,9 km/h
35,9 km/h 217 W 145 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:59
17,1 km/h
17,1 km/h 217 W 147 bpm 05:32
30,8 km/h
Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
20,20 km  0 %
 36:33
33,2 km/h
33,2 km/h 205 W 143 bpm 32:44
37,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:54
35,6 km/h
35,6 km/h 204 W 143 bpm 08:50
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 215 W 145 bpm 00:29
61,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up