home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 19. októbra 2021 o 7:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ne(mrazivých) ranných 5km

Mal som chuť bežať v mrazivom ráne.
Veď hlásili 3 stupne. Opak je pravdou
Teplo, hrozne teplo.
Nabudúce pôjdem holý. 🙈🙈🙈

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:28:24
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 18,7 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 411 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m
Marcelusko • 30. apríla 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP

trending_up 41,5 km
schedule 01:10:14
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Adlerove kolečko na dráhe Adlerove kolečko na dráhe open_in_new
0,60 km  0 %
 02:47
12,8 km/h
12,8 km/h - 141 bpm 02:01
17,7 km/h
1 adlerovo kolecko 1 adlerovo kolecko open_in_new
0,27 km  0 %
 01:20
12,1 km/h
12,1 km/h - 145 bpm 00:50
19,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up