home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 20. októbra 2021 o 14:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Vybliakat sa do lesa po praci.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
03:25:35
landscape Nastúpané
1 134 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 18,1 km/h
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 2 252 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Dnes o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:05:08
landscape 415 m
patriksimko1 • Včera o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:20
landscape 20 m
patriksimko1 • Včera o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:36:28
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po 3. po 3. open_in_new
8,71 km  2.4 %
 01:18:08
6,7 km/h
6,7 km/h - 150 bpm 54:18
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:01
6,9 km/h
6,9 km/h - 159 bpm 02:46
10,0 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 20:45
6,2 km/h
6,2 km/h - 157 bpm 13:20
9,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:29
4,2 km/h
4,2 km/h - 157 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 11:23
9,4 km/h
9,4 km/h - 147 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 11:12
6,5 km/h
6,5 km/h - 153 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:17
3,8 km/h
3,8 km/h - 161 bpm 01:13
7,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 17:21
7,3 km/h
7,3 km/h - 138 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 14:25
5,4 km/h
5,4 km/h - 154 bpm 08:53
8,8 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 03:14
8,5 km/h
8,5 km/h - 157 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 08:09
4,5 km/h
4,5 km/h - 136 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 18:29
3,3 km/h
3,3 km/h - 152 bpm 08:56
6,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 12:50
3,0 km/h
3,0 km/h - 149 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 14:10
7,6 km/h
7,6 km/h - 138 bpm 06:47
15,8 km/h
Koliba Downhill Koliba Downhill open_in_new
0,12 km  -30.9 %
 01:25
5,1 km/h
5,1 km/h - 128 bpm 00:30
14,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 16:32
6,0 km/h
6,0 km/h - 155 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 08:07
6,7 km/h
6,7 km/h - 160 bpm 04:39
11,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 04:28
7,4 km/h
7,4 km/h - 141 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 07:52
2,6 km/h
2,6 km/h - 160 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 17:49
3,2 km/h
3,2 km/h - 156 bpm 07:35
7,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up