home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 24. októbra 2021 o 10:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RAČIANSKY KROS 2021

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:36:59
landscape Nastúpané
533 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 20,5 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Predvčerom o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:05:08
landscape 415 m
patriksimko1 • 3. mája 2025 o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:20
landscape 20 m
patriksimko1 • 3. mája 2025 o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:36:28
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina-Vypálenisko Knižkova dolina-Vypálenisko open_in_new
2,28 km  8.5 %
 17:29
7,8 km/h
7,8 km/h - 166 bpm 12:15
11,1 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 06:58
8,8 km/h
8,8 km/h - 165 bpm 04:32
13,5 km/h
Raciansky kros 15 km Raciansky kros 15 km open_in_new
14,69 km  0 %
 01:35:27
9,2 km/h
9,2 km/h - 167 bpm 01:13:50
11,9 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 08:08
6,9 km/h
6,9 km/h - 167 bpm 05:39
9,9 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 12:57
9,1 km/h
9,1 km/h - 166 bpm 09:29
12,4 km/h
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej Malý Slavín-Málinský vrch po žltej open_in_new
0,83 km  5.3 %
 05:56
8,4 km/h
8,4 km/h - 168 bpm 04:11
11,9 km/h
Stupavská 6646/20 Climb Stupavská 6646/20 Climb open_in_new
0,91 km  7.7 %
 08:19
6,6 km/h
6,6 km/h - 167 bpm 05:41
9,6 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 03:51
5,0 km/h
5,0 km/h - 167 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 06:21
9,4 km/h
9,4 km/h - 169 bpm 04:32
13,1 km/h
Zbeh Zbeh open_in_new
1,24 km  -11 %
 06:49
10,9 km/h
10,9 km/h - 170 bpm 04:45
15,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up