•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
1. beh, ktorý som si za posledný polrok aj užila 😀
trending_up
Vzdialenosť
7,4 km
schedule
Čas
00:50:18
landscape
Nastúpané
188 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 14,4 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 435 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
27,3 km
schedule
01:44:10
landscape
404 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:22:13
landscape
93 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training - 🦵
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bobrovec-Podbreziny (cez Háj)
Bobrovec-Podbreziny (cez Háj)
open_in_new
6,54 km -0.2 %
|
47:56
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 149 bpm |
47:56
8,2 km/h
|
||||
|
Trstiansko-Smrečianske kopce
Trstiansko-Smrečianske kopce
open_in_new
2,13 km 3.5 %
|
20:47
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 141 bpm |
19:29
6,6 km/h
|
||||
|
asfaltové kopčeky na Háj
asfaltové kopčeky na Háj
open_in_new
1,52 km 2.3 %
|
09:19
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 165 bpm |
04:33
20,1 km/h
|
||||
|
zbeh z Hája na Podbreziny (1.vysielač)
zbeh z Hája na Podbreziny (1.vysielač)
open_in_new
0,90 km -11.2 %
|
05:41
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 139 bpm |
04:27
12,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre