home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 11. novembra 2021 o 8:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,1 km
schedule Čas
01:42:04
landscape Nastúpané
1 002 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 75,5 km/h
Výkon 228 W 521 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 332 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:05:54
landscape 392 m
dudekmichal • 16. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,9 km
schedule 00:54:23
landscape 116 m
dudekmichal • 12. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:01
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 01:23:15
28,2 km/h
28,2 km/h 229 W 147 bpm 01:18:13
30,0 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 08:21
17,4 km/h
17,4 km/h 266 W 164 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:26
52,7 km/h
52,7 km/h 185 W 150 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 17:33
20,6 km/h
20,6 km/h 267 W 151 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 07:36
15,4 km/h
15,4 km/h 286 W 168 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 12:40
29,2 km/h
29,2 km/h 222 W 157 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:04
49,8 km/h
49,8 km/h 125 W 140 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 09:01
20,1 km/h
20,1 km/h 270 W 159 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:23
42,9 km/h
42,9 km/h 152 W 150 bpm 02:35
56,1 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 14:31
17,4 km/h
17,4 km/h 278 W 163 bpm 10:53
23,2 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:53
62,3 km/h
62,3 km/h 95 W 166 bpm 01:34
75,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up