Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma simkoma • 17. novembra 2021 o 14:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run - Kamzícka desiatka v premiére

Spoznávanie trasy s prvkami orientačného behu. Lístím zapadané chodníčky dali na niektorých úsekoch zabrať, ale nakoniec sme cca trafili 🧭🙂

Prvá spoločná desiatka s Mišom celkovo 🙂
Zľahka, lebo lýtko pri väčšej záťaži bolí, otestoval som si v jednom výbehu...

https://www.kamzik1000plus.sk/trasy/

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:24:44
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 19,7 km/h
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • 20. februára 2026 o 10:27
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 1,3 km
schedule 00:30:53
landscape 44 m
simkoma simkoma • 20. februára 2026 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:22:01
landscape 16 m
simkoma simkoma • 14. februára 2026 o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:35:30
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Kamzícka desiatka (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Kamzícka desiatka (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
9,94 km  0 %
 01:29:48
6,6 km/h
6,6 km/h - 139 bpm 57:56
10,3 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:48
7,3 km/h
7,3 km/h - 141 bpm 02:46
10,0 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 04:48
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 03:38
12,0 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 11:35
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 08:40
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up