Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sladokm sladokm • 20. novembra 2021 o 18:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 1 x 10m Sweet Spot Over Under Intervals (85% / 95% FTP)

Malo to byt 3x10 minut ale mam moc vysoko nastavene FTP, zajtra musim spravit FTP test pretoze ocividne forma z leta isla dole 😂

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
00:32:16
landscape Nastúpané
147 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 56,5 km/h
Výkon 183 W 315 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 340 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sladokm sladokm • 24. septembra 2025 o 10:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 13,6 km
schedule 03:26:10
landscape 103 m
sladokm sladokm • 20. júna 2025 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,4 km
schedule 00:41:34
landscape 27 m
sladokm sladokm • 15. júna 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,0 km
schedule 00:38:15
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:04
33,5 km/h
33,5 km/h 151 W 129 bpm 04:40
50,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CCW Village Onsen Outer South Road, CCW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:07
34,4 km/h
34,4 km/h 184 W 144 bpm 00:58
39,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up