home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xbulkoj • 22. novembra 2021 o 16:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands

Po 2 tyzdnoch opet bike.
Dnes len pohoda na rozhybanie.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:11:53
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 63,2 km/h
Výkon 240 W 596 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 988 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 28. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:53:52
landscape 22 m
xbulkoj • 29. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:00:00
landscape 19 m
xbulkoj • 29. apríla 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:22:46
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 58:35
33,3 km/h
33,3 km/h 242 W 140 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:05
27,5 km/h
27,5 km/h 288 W 150 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:35
28,8 km/h
28,8 km/h 276 W 148 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 09:59
15,0 km/h
15,0 km/h 235 W 147 bpm 06:03
24,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up