home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
maros18 • 23. novembra 2021 o 16:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Halvfems

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
01:02:31
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 71,6 km/h
Výkon 161 W 574 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 572 kcal
directions_bike Bicykel: Gan S

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros18 • 18. júna 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:21:30
landscape 11 m
maros18 • 18. júna 2025 o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk DNB teambuilding

trending_up 1,8 km
schedule 00:21:30
landscape 17 m
maros18 • 15. júna 2025 o 18:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike #5 easy Z2

trending_up 44,8 km
schedule 01:28:50
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 54:33
24,5 km/h
24,5 km/h 169 W 131 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:55
10,4 km/h
10,4 km/h 148 W 109 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:22
29,2 km/h
29,2 km/h 182 W 155 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:59
23,1 km/h
23,1 km/h 200 W 139 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:38
9,5 km/h
9,5 km/h 179 W 137 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:18
52,4 km/h
52,4 km/h 222 W 145 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:46
14,1 km/h
14,1 km/h 197 W 154 bpm 00:41
36,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up