home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ales13 • 24. novembra 2021 o 13:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 2x20 FTP Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:06:17
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 83,9 km/h
Výkon 97 W 148 W
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 365 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ales13 • 31. januára 2024 o 15:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rooftop Rendezvous in Makuri Islands

trending_up 8,4 km
schedule 00:30:15
landscape 135 m
ales13 • 30. januára 2024 o 18:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rolling Highlands in Scotland

trending_up 13,9 km
schedule 00:32:17
landscape 101 m
ales13 • 24. januára 2024 o 18:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Volcano Circuit in Watopia

trending_up 13,5 km
schedule 00:30:30
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 53:53
15,4 km/h
15,4 km/h - - 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 09:50
10,0 km/h
10,0 km/h - - 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 06:38
21,0 km/h
21,0 km/h - - 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:55
49,9 km/h
49,9 km/h - - 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 12:45
5,7 km/h
5,7 km/h - - 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 06:42
5,9 km/h
5,9 km/h - - 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:33
44,6 km/h
44,6 km/h - - 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 07:39
26,6 km/h
26,6 km/h - - 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 03:59
14,6 km/h
14,6 km/h - - 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 03:33
17,2 km/h
17,2 km/h - - 01:29
41,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up