home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Michal.sedlak211 • 26. novembra 2021 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 172. ZWFT - Build Me Up - Novanta

skúška tréningu
dosť neúspešne

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 79,7 km/h
Výkon 144 W 581 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 493 kcal
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • 19. júna 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

hiking 002. TRSTK : Zbojska

trending_up 4,3 km
schedule 00:59:54
landscape 106 m
Michal.sedlak211 • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

hiking 003. TRSTK : Chlipavice na Zbojsku

trending_up 6,7 km
schedule 01:37:01
landscape 88 m
Michal.sedlak211 • 18. júna 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike 014. MTB x Thule Chariot Sport1 - Báb a Rumanová 🛕🛤️🏕️

trending_up 43,8 km
schedule 02:39:24
landscape 287 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:12
21,3 km/h
21,3 km/h 140 W 114 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:08
20,9 km/h
20,9 km/h 142 W 119 bpm 00:28
50,7 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  3.3 %
 01:41
21,8 km/h
21,8 km/h 171 W 121 bpm -
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:07
19,3 km/h
19,3 km/h 175 W 123 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:56
28,3 km/h
28,3 km/h 159 W 95 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:51
53,8 km/h
53,8 km/h 184 W 97 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 07:04
10,2 km/h
10,2 km/h 121 W 100 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:54
10,1 km/h
10,1 km/h 126 W 95 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:27
47,6 km/h
47,6 km/h 142 W 129 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:32
36,8 km/h
36,8 km/h 157 W 131 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:20
24,9 km/h
24,9 km/h 157 W 136 bpm 00:57
61,2 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:36
15,2 km/h
15,2 km/h 173 W 143 bpm 02:13
31,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:25
51,3 km/h
51,3 km/h 166 W 153 bpm 01:07
65,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up