home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 27. novembra 2021 o 16:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Intervaliky

2x10min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
01:05:28
landscape Nastúpané
498 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 85,0 km/h
Výkon 176 W 212 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 660 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Predvčerom o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x800m

trending_up 9,7 km
schedule 00:45:34
landscape 36 m
r_ad_y • 19. júna 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Cvičenie s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:40
landscape 0 m
r_ad_y • 18. júna 2025 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Preklusnut 🥵

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:21
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 31:29
26,3 km/h
26,3 km/h 177 W 122 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:33
17,8 km/h
17,8 km/h 186 W 123 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:29
31,1 km/h
31,1 km/h 194 W 131 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:50
54,9 km/h
54,9 km/h 202 W 134 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 05:57
12,2 km/h
12,2 km/h 165 W 115 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:20
11,8 km/h
11,8 km/h 165 W 116 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:22
50,5 km/h
50,5 km/h 164 W 110 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:35
36,4 km/h
36,4 km/h 164 W 113 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:31
23,1 km/h
23,1 km/h 165 W 114 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:30
24,4 km/h
24,4 km/h 179 W 130 bpm 01:29
41,2 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up