home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubos76 • 3. decembra 2021 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:36:01
landscape Nastúpané
134 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 67,7 km/h
Výkon 185 W 579 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 381 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubos76 • Predvčerom o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,6 km
schedule 02:08:05
landscape 587 m
Lubos76 • 12. mája 2025 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:39:01
landscape 25 m
Lubos76 • 11. mája 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 116,4 km
schedule 04:22:42
landscape 1 004 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:37
30,5 km/h
30,5 km/h 181 W 103 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 31:27
31,0 km/h
31,0 km/h 199 W 142 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 297 W 145 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:25
40,8 km/h
40,8 km/h 393 W 153 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:33
52,5 km/h
52,5 km/h 186 W 143 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:50
13,4 km/h
13,4 km/h 210 W 155 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:13
34,9 km/h
34,9 km/h 167 W 152 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:11
22,6 km/h
22,6 km/h 193 W 152 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:18
12,4 km/h
12,4 km/h 207 W 154 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:28
45,7 km/h
45,7 km/h 156 W 149 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:47
13,2 km/h
13,2 km/h 188 W 151 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:19
23,7 km/h
23,7 km/h 230 W 154 bpm 00:44
42,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up