home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Adamo7310 • 4. decembra 2021 o 10:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:52:06
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 17,6 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Adamo7310 • Predvčerom o 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:22
landscape 0 m
Adamo7310 • Predvčerom o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:12:27
landscape 10 m
Adamo7310 • 2. mája 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:33:53
landscape 224 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karola Sidora Karola Sidora open_in_new
0,81 km  0.3 %
 04:07
11,7 km/h
11,7 km/h - 153 bpm 03:26
14,1 km/h
Dolu Malým závozom po schody Dolu Malým závozom po schody open_in_new
0,15 km  -9.1 %
 00:45
11,9 km/h
11,9 km/h - 151 bpm 00:26
20,6 km/h
Rychlofka Rychlofka open_in_new
1,18 km  -1.5 %
 05:46
12,3 km/h
12,3 km/h - 159 bpm 04:19
16,5 km/h
Madačova k Rozkvetu Madačova k Rozkvetu open_in_new
0,16 km  -1.3 %
 00:48
11,6 km/h
11,6 km/h - 161 bpm 00:33
16,9 km/h
Fízelka k Fullovej Fízelka k Fullovej open_in_new
0,16 km  0.2 %
 00:42
13,8 km/h
13,8 km/h - 161 bpm 00:33
17,6 km/h
Makovického rovinka Makovického rovinka open_in_new
0,80 km  0.8 %
 04:35
10,5 km/h
10,5 km/h - 163 bpm 03:07
15,4 km/h
1 km of great pain 1 km of great pain open_in_new
1,02 km  5.3 %
 07:35
8,0 km/h
8,0 km/h - 167 bpm 04:47
12,8 km/h
Nad skalkou Nad skalkou open_in_new
0,42 km  -2.1 %
 02:28
10,3 km/h
10,3 km/h - 154 bpm 01:49
14,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up