home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Danosat • 7. decembra 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
01:07:18
landscape Nastúpané
557 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 81,5 km/h
Výkon 190 W 512 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Danosat • 11. júna 2024 o 19:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Po týždni dačo 🤸

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:27
landscape 0 m
Danosat • 12. júna 2024 o 5:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:50
landscape 0 m
Danosat • 7. júna 2024 o 20:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,1 km
schedule 00:45:45
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:03
16,0 km/h
16,0 km/h - - 04:39
31,2 km/h
Up Fox, Down Box Up Fox, Down Box open_in_new
5,43 km  -0.5 %
 14:17
22,8 km/h
22,8 km/h - - 09:19
35,0 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 05:14
34,6 km/h
34,6 km/h - - 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 22:18
16,2 km/h
16,2 km/h - - 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 08:47
13,3 km/h
13,3 km/h - - 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 14:47
25,0 km/h
25,0 km/h - - 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 06:00
42,0 km/h
42,0 km/h - - 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 10:25
17,4 km/h
17,4 km/h - - 06:47
26,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up