•
Beh
directions_runBeh - Bankov, Rákoczyho prameň, Girbeš
Pošmatlať sa trochu po lese a pozrieť, či aj tu majú sneh, bo v meste ani nechyrovať... Ale od bankova už je, aj keď skôr ľad. Inak veľmo príjemná záležitosť, len tá svalovica trochu otravovala :)
trending_up
Vzdialenosť
22,7 km
schedule
Čas
02:09:13
landscape
Nastúpané
496 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 238 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Mičiná, Očová, Hrochoť a s5
trending_up
77,5 km
schedule
03:02:38
landscape
1 019 m
•
directions_bike S. Ľupča Family Ride
trending_up
32,2 km
schedule
02:35:56
landscape
295 m
•
directions_bike Ravasky, Laskomersky 2x, výmole
trending_up
30,1 km
schedule
02:13:41
landscape
845 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopec
Kopec
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
04:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 133 bpm |
03:08
14,6 km/h
|
||||
|
Krizovatka - most up
Krizovatka - most up
open_in_new
0,30 km 7.1 %
|
02:14
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 137 bpm |
01:12
15,0 km/h
|
||||
|
KVP Jazdiaren
KVP Jazdiaren
open_in_new
1,78 km 5.9 %
|
11:55
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 138 bpm |
10:03
10,7 km/h
|
||||
|
Horny Bankov opekacka smerom na KVP
Horny Bankov opekacka smerom na KVP
open_in_new
1,97 km 3.2 %
|
13:24
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 133 bpm |
10:48
11,0 km/h
|
||||
|
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
open_in_new
0,30 km 15.4 %
|
03:01
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 145 bpm |
02:31
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 11.7 %
|
02:25
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 139 bpm |
02:14
9,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,39 km 12.6 %
|
03:20
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 140 bpm |
03:20
7,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre