home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 5. októbra 2023 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:51:07
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,9 km/h
Výkon 356 W 621 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 715 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m
MichaelHo • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Moldavska Kruhac po Skodu/ Alejova Od Moldavska Kruhac po Skodu/ Alejova open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:34
11,0 km/h
11,0 km/h 355 W 143 bpm 02:45
14,3 km/h
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 04:03
10,6 km/h
10,6 km/h 357 W 132 bpm 02:37
16,4 km/h
Trieda SNP Trieda SNP open_in_new
2,01 km  0.5 %
 14:26
8,3 km/h
8,3 km/h 350 W 126 bpm 09:29
12,7 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:26
10,1 km/h
10,1 km/h 336 W 136 bpm 01:44
14,2 km/h
SNP - test segment SNP - test segment open_in_new
0,60 km  0.9 %
 04:17
8,4 km/h
8,4 km/h 355 W 124 bpm 02:42
13,3 km/h
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská open_in_new
0,46 km  0.5 %
 02:41
10,3 km/h
10,3 km/h 353 W 138 bpm 01:57
14,2 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 03:08
14,6 km/h
14,6 km/h 536 W 164 bpm 03:08
14,6 km/h
Zberny dvor - Lidl Zberny dvor - Lidl open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 04:35
10,0 km/h
10,0 km/h 332 W 142 bpm 03:06
14,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up