home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 8. decembra 2021 o 15:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - rege ride - z1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:00:52
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 57,1 km/h
Výkon 152 W 190 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 119 bpm
Energetický výdaj 528 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,2 km
schedule 01:02:06
landscape 327 m
Lubo_DK • Včera o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 00:57:47
landscape 186 m
Lubo_DK • Dnes o 5:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:50:39
landscape 288 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:27
25,9 km/h
25,9 km/h 153 W 109 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 47:42
29,7 km/h
29,7 km/h 152 W 109 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:53
30,2 km/h
30,2 km/h 153 W 110 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:15
16,9 km/h
16,9 km/h 154 W 110 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up