home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xbulkoj • 10. decembra 2021 o 15:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

London week 5/7

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,2 km
schedule Čas
01:56:05
landscape Nastúpané
430 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 76,9 km/h
Výkon 209 W 553 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 388 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 28. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:53:52
landscape 22 m
xbulkoj • 29. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:00:00
landscape 19 m
xbulkoj • 29. apríla 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:22:46
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Leith Hill After Party from Start Banner (Zwift Insider verified) Leith Hill After Party from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
41,46 km  0.6 %
 01:23:56
29,6 km/h
29,6 km/h 211 W 136 bpm 01:02:57
39,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:53
24,0 km/h
24,0 km/h 256 W 146 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:24
29,2 km/h
29,2 km/h 219 W 133 bpm 00:12
58,3 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 22:03
16,4 km/h
16,4 km/h 209 W 144 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 09:59
11,7 km/h
11,7 km/h 219 W 147 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:46
52,9 km/h
52,9 km/h 180 W 140 bpm 03:15
77,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up