home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JaroMoravcik • 12. decembra 2021 o 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test (shorter)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
00:45:05
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 82,2 km/h
Výkon 182 W 306 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 469 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JaroMoravcik • 15. júna 2025 o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,9 km
schedule 01:38:09
landscape 171 m
JaroMoravcik • 31. mája 2025 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 48,9 km
schedule 01:39:46
landscape 170 m
JaroMoravcik • 25. mája 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,2 km
schedule 01:22:55
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 32:08
25,8 km/h
25,8 km/h 181 W 134 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 04:18
22,9 km/h
22,9 km/h 251 W 167 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 06:02
23,1 km/h
23,1 km/h 131 W 126 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:57
48,2 km/h
48,2 km/h 95 W 129 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 04:14
17,1 km/h
17,1 km/h 242 W 153 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:23
16,6 km/h
16,6 km/h 244 W 151 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:19
52,5 km/h
52,5 km/h 240 W 156 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 04:49
42,2 km/h
42,2 km/h 241 W 158 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 01:59
29,3 km/h
29,3 km/h 244 W 159 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 01:59
30,8 km/h
30,8 km/h 239 W 161 bpm 01:29
41,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up