home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 12. decembra 2021 o 12:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - nedeľná endurance

po včerajšom otlaku 🤪 dnes "sviatočne"

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,7 km
schedule Čas
01:30:30
landscape Nastúpané
371 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 59,4 km/h
Výkon 197 W 263 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:05:13
landscape 112 m
Lubo_DK • Predvčerom o 5:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:58:25
landscape 65 m
Lubo_DK • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 197 W 133 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 35:21
34,2 km/h
34,2 km/h 209 W 135 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:25
34,3 km/h
34,3 km/h 222 W 140 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:59
26,3 km/h
26,3 km/h 227 W 141 bpm 03:32
44,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up