home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 14. decembra 2021 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Free Ride Sandwich tempo / freeride / tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:09:22
landscape Nastúpané
565 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 72,7 km/h
Výkon 209 W 477 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 830 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 29,3 km
schedule 01:09:16
landscape 331 m
dudekmichal • Predvčerom o 20:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,5 km
schedule 01:04:04
landscape 156 m
dudekmichal • 3. mája 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:49:48
landscape 116 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:00
11,7 km/h
11,7 km/h 204 W 129 bpm 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 21:40
29,1 km/h
29,1 km/h 216 W 132 bpm 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:14
55,2 km/h
55,2 km/h 265 W 143 bpm 01:05
62,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up