home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Maroshito • 14. decembra 2021 o 22:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:12:30
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 60,0 km/h
Výkon 191 W 453 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 795 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito • Predvčerom o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 56,3 km
schedule 02:31:32
landscape 163 m
Maroshito • 15. júna 2025 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 51,3 km
schedule 02:19:09
landscape 119 m
Maroshito • 13. júna 2025 o 2:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Giro di Žitný otrov

trending_up 218,2 km
schedule 09:09:34
landscape 672 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 01:10:29
27,6 km/h
27,6 km/h 193 W 127 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:55
19,0 km/h
19,0 km/h 195 W 124 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:28
21,5 km/h
21,5 km/h 202 W 141 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 12:59
11,6 km/h
11,6 km/h 202 W 126 bpm 06:03
24,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up