home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 16. decembra 2021 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tom Cepo@MTBIKER's Meetup - Neokyo All-Nighter

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:01:15
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 50,8 km/h
Výkon 202 W 455 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 709 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike / MTB

trending_up 49,9 km
schedule 01:41:39
landscape 259 m
hekki • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:45
landscape 0 m
hekki • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB kratšie, strmšie kopce na FTP až VO2

trending_up 31,8 km
schedule 01:53:58
landscape 787 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neokyo All-Nighter Neokyo All-Nighter open_in_new
24,27 km  0 %
 46:10
31,5 km/h
31,5 km/h 201 W 134 bpm 32:48
44,4 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 117 W 145 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:38
29,6 km/h
29,6 km/h 168 W 122 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:15
21,4 km/h
21,4 km/h 247 W 147 bpm 03:09
35,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up