home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andywood • 18. decembra 2021 o 14:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - SST (Med) + Freeride

Sa nezda toto ale uff, tie 2 polhodiny v Z3 a Z4 su celkom dlhe

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,6 km
schedule Čas
01:39:08
landscape Nastúpané
582 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 71,9 km/h
Výkon 192 W 327 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 092 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • Včera o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:29:55
landscape 7 m
andywood • 3. mája 2025 o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,5 km
schedule 01:49:31
landscape 11 m
andywood • 2. mája 2025 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:37:14
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 15:17
34,6 km/h
34,6 km/h 213 W 173 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:26
22,4 km/h
22,4 km/h 227 W 138 bpm 01:16
43,1 km/h
Dust In the Wind (Zwift Insider verified) Dust In the Wind (Zwift Insider verified) open_in_new
47,31 km  -0.1 %
 01:26:32
32,8 km/h
32,8 km/h 199 W 170 bpm 01:12:56
38,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 03:53
18,2 km/h
18,2 km/h 232 W 176 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 09:58
37,3 km/h
37,3 km/h 217 W 177 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:02
39,7 km/h
39,7 km/h 228 W 177 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 10:25
16,3 km/h
16,3 km/h 160 W 165 bpm 05:32
30,8 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:46
36,0 km/h
36,0 km/h 171 W 168 bpm 08:50
48,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up