home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
janmlinarik21 • 21. decembra 2021 o 12:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Okolo Košíc

KVPčko som vynechal... no dobre aj Šacu a Kavečany, ale to už by bola iná frajerina :)) ale zase bonus bol lesopark a krematórium :) Inak príjemne, väčšina času v lese, tam bolo chrumkavo, občas celkom šmykľavo a fúkalo do xichtu, pocitovka -7 dľa meteoblue celkom sedí, ale dobre som sa obliekol.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
02:48:26
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 20,3 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 806 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mičiná, Očová, Hrochoť a s5

trending_up 77,5 km
schedule 03:02:38
landscape 1 019 m
janmlinarik21 • 1. mája 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike S. Ľupča Family Ride

trending_up 32,2 km
schedule 02:35:56
landscape 295 m
janmlinarik21 • 30. apríla 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ravasky, Laskomersky 2x, výmole

trending_up 30,1 km
schedule 02:13:41
landscape 845 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 06:00
12,3 km/h
12,3 km/h - 137 bpm 05:27
13,5 km/h
Smutná - nad Včelárskou pasekou climb Smutná - nad Včelárskou pasekou climb open_in_new
3,91 km  3.1 %
 22:22
10,5 km/h
10,5 km/h - 145 bpm 22:22
10,5 km/h
Nad Dubovou - dole VO Nad Dubovou - dole VO open_in_new
4,72 km  2 %
 26:11
10,8 km/h
10,8 km/h - 144 bpm 26:11
10,8 km/h
Popri odkalisku (hore) Popri odkalisku (hore) open_in_new
2,10 km  3.2 %
 12:14
10,3 km/h
10,3 km/h - 146 bpm 12:14
10,3 km/h
Nad Dubovou Nad Dubovou open_in_new
0,95 km  4.1 %
 05:51
9,8 km/h
9,8 km/h - 145 bpm 05:32
10,3 km/h
Heringeš záhradky-Panoráma križovatka VO Heringeš záhradky-Panoráma križovatka VO open_in_new
1,81 km  0.5 %
 10:16
10,6 km/h
10,6 km/h - 141 bpm 10:16
10,6 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 17:36
12,0 km/h
12,0 km/h - 145 bpm 13:43
15,4 km/h
K billboardu K billboardu open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 06:05
10,9 km/h
10,9 km/h - 141 bpm 05:12
12,7 km/h
Most-Anicka Most-Anicka open_in_new
1,39 km  -0.2 %
 07:04
11,8 km/h
11,8 km/h - 145 bpm 05:11
16,1 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:12
11,9 km/h
11,9 km/h - 144 bpm 03:14
19,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up