•
Beh
directions_runBeh - Okolo Košíc
KVPčko som vynechal... no dobre aj Šacu a Kavečany, ale to už by bola iná frajerina :)) ale zase bonus bol lesopark a krematórium :) Inak príjemne, väčšina času v lese, tam bolo chrumkavo, občas celkom šmykľavo a fúkalo do xichtu, pocitovka -7 dľa meteoblue celkom sedí, ale dobre som sa obliekol.
trending_up
Vzdialenosť
33,1 km
schedule
Čas
02:48:26
landscape
Nastúpané
310 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 20,3 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 806 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
3,2 km
schedule
00:30:38
landscape
44 m
•
pedal_bike ROUVY - Cycle-Specific Strength | Climb Conqueror
trending_up
15,9 km
schedule
00:49:01
landscape
573 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ladozska - Galakticka
Ladozska - Galakticka
open_in_new
1,22 km -0.8 %
|
06:00
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 137 bpm |
05:15
14,0 km/h
|
||||
|
Smutná - nad Včelárskou pasekou climb
Smutná - nad Včelárskou pasekou climb
open_in_new
3,91 km 3.1 %
|
22:22
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 145 bpm |
22:22
10,5 km/h
|
||||
|
Nad Dubovou - dole VO
Nad Dubovou - dole VO
open_in_new
4,72 km 2 %
|
26:11
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 144 bpm |
26:11
10,8 km/h
|
||||
|
Popri odkalisku (hore)
Popri odkalisku (hore)
open_in_new
2,10 km 3.2 %
|
12:14
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 146 bpm |
12:14
10,3 km/h
|
||||
|
Nad Dubovou
Nad Dubovou
open_in_new
0,95 km 4.1 %
|
05:51
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 145 bpm |
05:32
10,3 km/h
|
||||
|
Heringeš záhradky-Panoráma križovatka VO
Heringeš záhradky-Panoráma križovatka VO
open_in_new
1,81 km 0.5 %
|
10:16
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 141 bpm |
10:16
10,6 km/h
|
||||
|
Lesopark Furča
Lesopark Furča
open_in_new
3,52 km -0.3 %
|
17:36
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 145 bpm |
13:43
15,4 km/h
|
||||
|
K billboardu
K billboardu
open_in_new
1,10 km -1.5 %
|
06:05
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 141 bpm |
05:12
12,7 km/h
|
||||
|
Most-Anicka
Most-Anicka
open_in_new
1,39 km -0.2 %
|
07:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 145 bpm |
05:11
16,1 km/h
|
||||
|
Kassa cél / Košice cieľ
Kassa cél / Košice cieľ
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
05:12
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 144 bpm |
03:14
19,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre