•
Beh
directions_runBeh - Povianočný špeciál - DNV polmaratón 🏃♂️🎄
Úspešne pod 2 hodiny, spokojný som 😊 Ku koncu už tempo klesalo, nohy sa po tme trochu plietli na nerovnostiach, ale stačilo to 🙂
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
02:06:11
landscape
Nastúpané
86,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 17,1 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 098 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:11:02
landscape
6 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,9 km
schedule
00:09:31
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MOJ S2 - Veľmi dobrý Cooperák
MOJ S2 - Veľmi dobrý Cooperák
open_in_new
2,22 km -1 %
|
11:04
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 159 bpm |
11:04
12,0 km/h
|
||||
|
DnVmostSlobody-DnVvodnikovDom
DnVmostSlobody-DnVvodnikovDom
open_in_new
1,21 km 0.1 %
|
06:13
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 160 bpm |
05:12
13,9 km/h
|
||||
|
Aluvium Moravy - od zakruty po most
Aluvium Moravy - od zakruty po most
open_in_new
1,37 km 0 %
|
07:00
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 175 bpm |
04:54
16,7 km/h
|
||||
|
Stupáčik od priecestia
Stupáčik od priecestia
open_in_new
1,11 km 1.7 %
|
06:52
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 169 bpm |
04:35
14,5 km/h
|
||||
|
Maly haj climb
Maly haj climb
open_in_new
0,50 km 4.3 %
|
03:17
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 169 bpm |
01:57
15,5 km/h
|
||||
|
Berry Farm - Chuck Norris bridge
Berry Farm - Chuck Norris bridge
open_in_new
7,56 km -0.1 %
|
44:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 175 bpm |
34:16
13,2 km/h
|
||||
|
Pri Morave
Pri Morave
open_in_new
1,33 km -0.2 %
|
08:29
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 173 bpm |
05:05
15,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre