home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bohemiacyclingirl • 2. januára 2022 o 13:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zelená je tráva, fotbal to není hra

Zelený dres ze špurtu beru jako skialpy dobrý 🤌🏻

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
01:07:58
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 80,3 km/h
Výkon 162 W 277 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 629 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bohemiacyclingirl • 2. mája 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run after years 🥲

trending_up 5,7 km
schedule 00:34:54
landscape 112 m
bohemiacyclingirl • 1. mája 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Májn got 🌞

trending_up 95,1 km
schedule 04:19:20
landscape 1 783 m
bohemiacyclingirl • 29. apríla 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Istro run

trending_up 7,0 km
schedule 00:42:36
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Royal Pump Room 8 (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Royal Pump Room 8 (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
27,66 km  0 %
 01:08:35
24,2 km/h
24,2 km/h 156 W 155 bpm 46:18
35,9 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:52
23,8 km/h
23,8 km/h 187 W 158 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:00
23,7 km/h
23,7 km/h 183 W 166 bpm 00:28
50,7 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  3.3 %
 01:55
19,1 km/h
19,1 km/h 157 W 147 bpm -
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:41
17,3 km/h
17,3 km/h 160 W 153 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:30
31,0 km/h
31,0 km/h 187 W 164 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:51
53,8 km/h
53,8 km/h 166 W 170 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 05:37
12,9 km/h
12,9 km/h 165 W 156 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:30
11,3 km/h
11,3 km/h 148 W 152 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:20
51,8 km/h
51,8 km/h 165 W 167 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:18
38,4 km/h
38,4 km/h 174 W 164 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:18
25,3 km/h
25,3 km/h 181 W 159 bpm 00:57
61,2 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 05:29
12,7 km/h
12,7 km/h 144 W 158 bpm 02:13
31,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:26
50,7 km/h
50,7 km/h 168 W 158 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 04:50
9,5 km/h
9,5 km/h 165 W 168 bpm 02:12
21,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up