home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martintomas • 3. januára 2022 o 18:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:55:17
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 52,9 km/h
Výkon 173 W 300 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martintomas • Dnes o 4:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,3 km
schedule 00:48:14
landscape 115 m
martintomas • Dnes o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,3 km
schedule 00:41:57
landscape 89 m
martintomas • Včera o 4:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,3 km
schedule 00:45:54
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 12:14
32,5 km/h
32,5 km/h - 138 bpm 08:12
48,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up