favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Evening Run

Dnes vonku mokro, blato
prebehnem sa radšej zato.

Four week summary:
Completed: 3 runs
Total Distance: 42.0km (Avg.: 14.0km ✅)
Longest Run: 15.0km 🥇THIS RUN!🥇
Avg. Pace: 5m 32s/km ✅
Total Climb: 516m (Avg.: 172m 🔻)
Avg. Cadence: 161spm ✅
Total PRs: 2
Total Time: 3h 53m (Avg.: 1h 18m ✅)

2022 so far:
Total distance: 15.0km (15.0km ahead of this time last year)
End of year forecast: 735.7km

Stats by ChaseTheLadder.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:18:32
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,6 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 220 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up