home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 5. januára 2022 o 17:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
01:02:10
landscape Nastúpané
332 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 80,4 km/h
Výkon 162 W 383 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m
erszo • 18. júna 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • 19. júna 2025 o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greatest London Loop (Zwift Insider verified) Greatest London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
25,62 km  0 %
 56:22
27,3 km/h
27,3 km/h 168 W 137 bpm 39:35
38,8 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:20
15,9 km/h
15,9 km/h 120 W 110 bpm 00:21
60,5 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 22:44
15,9 km/h
15,9 km/h 184 W 147 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 11:41
10,0 km/h
10,0 km/h 165 W 142 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:37
54,6 km/h
54,6 km/h 209 W 160 bpm 03:15
77,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up