home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 24. februára 2022 o 19:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
00:41:00
landscape Nastúpané
325 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,6 km/h 86,2 km/h
Výkon 289 W 1 047 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 186 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 685 kcal
directions_bike Bicykel: Simplon nexio

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 15. júna 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:28:35
landscape 615 m
JanAdamik • 11. júna 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:37:32
landscape 246 m
JanAdamik • 1. júna 2025 o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike lokalne derby v Urminciach

trending_up 46,2 km
schedule 01:26:00
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greatest London Loop (Zwift Insider verified) Greatest London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
25,62 km  0 %
 39:35
38,8 km/h
38,8 km/h 290 W 186 bpm 39:35
38,8 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 374 W 185 bpm 00:21
60,5 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 14:58
24,2 km/h
24,2 km/h 279 W 188 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 07:04
16,6 km/h
16,6 km/h 264 W 185 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 11:18
32,7 km/h
32,7 km/h 262 W 184 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:14
59,6 km/h
59,6 km/h 258 W 182 bpm 03:15
77,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up