home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 6. januára 2022 o 6:42 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Lomnica - Skalnate pleso

Namiesto ranneho behu som to este raz prisiel poslat sem, dnes uz s pasom. Lomnica - skalnate cez Bukovu za 1:08:20 (lap) na TF 162, takze ~ tempac. Po vcerajsom teplom dni preslo ratraky a do rana to zmrzlo, cize strme casti trochu podklzovali. Zjazd paradicka.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
01:15:24
landscape Nastúpané
864 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 64,8 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 359 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run (116) Vajnorska - Kamzík 1000+ Desiatka - vajnorska

trending_up 14,8 km
schedule 01:23:06
landscape 385 m
srekac • Včera o 7:47
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:29
landscape 0 m
srekac • Včera o 14:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike (C5) ruzinov - biskupice - luzny most - petrzalka

trending_up 38,1 km
schedule 01:39:14
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čučky cez Bukovú Čučky cez Bukovú open_in_new
2,68 km  15.9 %
 34:51
4,6 km/h
4,6 km/h - 161 bpm 34:51
4,6 km/h
Štart - Čučoriedky Štart - Čučoriedky open_in_new
0,86 km  20.7 %
 13:08
3,9 km/h
3,9 km/h - 162 bpm 09:43
5,3 km/h
Start - Slnecna (skialp) Start - Slnecna (skialp) open_in_new
2,04 km  26.1 %
 39:15
3,1 km/h
3,1 km/h - 164 bpm 31:29
3,9 km/h
Od búdy nad Čučoriedky Od búdy nad Čučoriedky open_in_new
0,47 km  24.4 %
 08:39
3,3 km/h
3,3 km/h - 162 bpm 05:44
4,9 km/h
Čučo - Skalnaté zľava Skimo Čučo - Skalnaté zľava Skimo open_in_new
1,73 km  24.4 %
 30:25
3,4 km/h
3,4 km/h - 164 bpm 24:01
4,3 km/h
Aj tebe to podšmykuje? Aj tebe to podšmykuje? open_in_new
0,23 km  41.8 %
 06:32
2,1 km/h
2,1 km/h - 166 bpm 03:39
3,7 km/h
90KM/H 90KM/H open_in_new
0,31 km  -22.4 %
 00:25
45,2 km/h
45,2 km/h - 121 bpm 00:16
70,7 km/h
sekaj dole sekaj dole open_in_new
1,31 km  -15.1 %
 01:32
51,3 km/h
51,3 km/h - 112 bpm 01:20
59,0 km/h
pridaj pridaj open_in_new
0,65 km  -13.5 %
 00:44
53,4 km/h
53,4 km/h - 107 bpm 00:33
71,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up