home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
liampy • 6. januára 2022 o 15:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gran Fondo - Taper Steady

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:15:14
landscape Nastúpané
722 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 66,4 km/h
Výkon 249 W 427 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 075 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy • 3. mája 2025 o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 91,4 km
schedule 03:42:19
landscape 517 m
liampy • 28. apríla 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:54:04
landscape 187 m
liampy • 22. apríla 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Strength Endurance #4

trending_up 33,0 km
schedule 01:04:18
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:09:03
24,1 km/h
24,1 km/h 259 W 136 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:06
29,7 km/h
29,7 km/h 209 W 116 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 214 W 117 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:07
32,9 km/h
32,9 km/h 293 W 139 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:28
22,1 km/h
22,1 km/h 338 W 145 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 28:58
12,8 km/h
12,8 km/h 264 W 144 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:54
14,5 km/h
14,5 km/h 270 W 143 bpm 02:44
25,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up