home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jafri457 • 8. januára 2022 o 8:33 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka, tréning s Maťom, klasika / súpaž

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
02:09:23
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 45,0 km/h
Tepová frekvencia 135 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jafri457 • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike MB BY Kotešová ZA Lutiše Stará Bystrica Nová Bystrica Vychylovka Oravská Lesná Zázrivá Terchová ZA BY MB, trening s Maťom, zo Zazrivej sólo

trending_up 153,3 km
schedule 05:03:51
landscape 1 562 m
jafri457 • Predvčerom o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,0 km
schedule 00:13:42
landscape 39 m
jafri457 • Predvčerom o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike MB BY Kolárovice Melocík Makov Turzovka Semeteš BY MB

trending_up 58,4 km
schedule 01:54:51
landscape 755 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 03:36
5,6 km/h
5,6 km/h - 127 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:48
11,1 km/h
11,1 km/h - 134 bpm 03:01
25,0 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 23:05
10,1 km/h
10,1 km/h - 131 bpm 13:02
17,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up