Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko Marcelusko • 11. januára 2022 o 7:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2x Mrazivá kobyla, 16km - 4°C

1. Južná časť, slniečko a bez vetríka
2. Severná časť, bez slnka, a takmer uragán 🙈😆🤪

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:40:15
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 20,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 384 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 7:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Sila 🏋🚴‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Vonku kosa a nam nie🥶 on Scotland Smash in Scotland

trending_up 31,4 km
schedule 01:01:55
landscape 275 m
Marcelusko Marcelusko • 14. februára 2026 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,8 km
schedule 01:44:13
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kobyla z Hlavice Kobyla z Hlavice open_in_new
2,20 km  6.6 %
 16:08
8,2 km/h
8,2 km/h - 153 bpm 11:12
11,8 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:13
8,5 km/h
8,5 km/h - 146 bpm 02:56
12,2 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:47
7,3 km/h
7,3 km/h - 158 bpm 01:00
13,0 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 03:16
11,5 km/h
11,5 km/h - 120 bpm 01:55
19,5 km/h
O1-O2 O1-O2 open_in_new
0,28 km  -3.4 %
 01:34
10,7 km/h
10,7 km/h - 128 bpm 01:14
13,6 km/h
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 19:18
10,1 km/h
10,1 km/h - 134 bpm 14:26
13,5 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 08:00
9,5 km/h
9,5 km/h - 130 bpm 05:19
14,4 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:35
9,4 km/h
9,4 km/h - 148 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:32
8,9 km/h
8,9 km/h - 149 bpm 01:47
12,7 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 21:43
10,2 km/h
10,2 km/h - 141 bpm 18:34
11,9 km/h
Climb on Dubravska hlavica Climb on Dubravska hlavica open_in_new
0,63 km  7.1 %
 04:23
8,6 km/h
8,6 km/h - 152 bpm 03:58
9,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up