home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 14. júna 2024 o 7:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (161) karlovka - hlavica - kobyla - devinska - dubravka

Easy/volny beh v kopcoch 100min TFavg 127

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,9 km
schedule Čas
01:40:32
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,0 km/h
Výkon 392 W 632 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 346 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Dnes o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Dnes o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Dnes o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín open_in_new
0,29 km  3.7 %
 01:45
10,0 km/h
10,0 km/h 406 W 120 bpm 01:25
12,4 km/h
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej Bomby od prechodu po studničku UP po červenej open_in_new
1,50 km  8.4 %
 10:39
8,4 km/h
8,4 km/h 416 W 131 bpm 10:00
9,0 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:24
6,1 km/h
6,1 km/h 392 W 132 bpm 01:50
8,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 06:21
9,7 km/h
9,7 km/h 426 W 130 bpm 05:37
11,0 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 03:02
9,2 km/h
9,2 km/h 428 W 131 bpm 02:36
10,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 10:20
9,3 km/h
9,3 km/h 423 W 135 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 06:03
9,4 km/h
9,4 km/h 431 W 133 bpm 04:44
12,1 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:50
9,3 km/h
9,3 km/h 435 W 134 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:11
9,2 km/h
9,2 km/h 420 W 136 bpm 04:19
11,1 km/h
Rakety jak pizza Rakety jak pizza open_in_new
0,98 km  -0.3 %
 05:33
10,6 km/h
10,6 km/h 393 W 132 bpm 05:16
11,2 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 02:51
13,1 km/h
13,1 km/h 345 W 119 bpm 02:15
16,7 km/h
O1-O2 O1-O2 open_in_new
0,28 km  -3.4 %
 01:14
13,6 km/h
13,6 km/h 412 W 126 bpm 01:14
13,6 km/h
O2-PDK O2-PDK open_in_new
0,72 km  -12.2 %
 04:01
10,7 km/h
10,7 km/h 237 W 110 bpm 03:16
13,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up