home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mirec2221 • 15. januára 2022 o 18:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gravel Grinder - 2x(4x2min) Threshold Fun

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 65,2 km/h
Výkon 164 W 445 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 564 kcal
directions_bike Bicykel: Raketa

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 50,8 km
schedule 01:47:28
landscape 158 m
Mirec2221 • Predvčerom o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 45,0 km
schedule 01:46:56
landscape 148 m
Mirec2221 • 4. júla 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 47,9 km
schedule 01:57:16
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:43
30,2 km/h
30,2 km/h 163 W 167 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 34:17
28,4 km/h
28,4 km/h 169 W 157 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:30
26,7 km/h
26,7 km/h 173 W 156 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:35
29,1 km/h
29,1 km/h 122 W 171 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:34
51,9 km/h
51,9 km/h 178 W 175 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:39
10,4 km/h
10,4 km/h 180 W 161 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:11
35,9 km/h
35,9 km/h 163 W 168 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 08:16
19,7 km/h
19,7 km/h 176 W 165 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:43
9,4 km/h
9,4 km/h 189 W 161 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:27
46,2 km/h
46,2 km/h 150 W 167 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:23
10,9 km/h
10,9 km/h 173 W 166 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:20
23,4 km/h
23,4 km/h 197 W 168 bpm 00:44
42,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up