home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mikyS • 18. januára 2022 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - "Sweetspot" Session 5

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,4 km
schedule Čas
01:40:05
landscape Nastúpané
503 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 60,0 km/h
Výkon 235 W 382 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 352 kcal
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 22. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,5 km
schedule 02:12:36
landscape 165 m
mikyS • 27. februára 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Surfing - Morning surf

trending_up 1,9 km
schedule 00:52:36
landscape 2 m
mikyS • 23. januára 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 6,1 km
schedule 01:59:35
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 45:45
31,5 km/h
31,5 km/h 237 W 150 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:41
29,9 km/h
29,9 km/h 219 W 139 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:21
23,2 km/h
23,2 km/h 290 W 160 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 174 W 169 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:09
29,0 km/h
29,0 km/h 174 W 137 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:22
24,1 km/h
24,1 km/h 269 W 160 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:00
52,6 km/h
52,6 km/h 289 W 174 bpm 03:21
62,8 km/h
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 07:38
32,3 km/h
32,3 km/h 168 W 146 bpm 05:20
46,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up