home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 21. januára 2022 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 4: Standard Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
00:33:16
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 72,4 km/h
Výkon 234 W 624 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 24:10
33,7 km/h
33,7 km/h 260 W 157 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:39
28,4 km/h
28,4 km/h 285 W 160 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 14:30
24,0 km/h
24,0 km/h 270 W 160 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:00
18,9 km/h
18,9 km/h 262 W 159 bpm 04:33
24,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up