•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
00:55:28
landscape
Nastúpané
61,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 17,2 km/h |
| Výkon | 418 W | 546 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 856 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:59
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,7 km
schedule
01:10:16
landscape
74 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:18:44
landscape
68 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
do Nosic
do Nosic
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 360 W | 136 bpm |
01:58
13,7 km/h
|
||||
|
Nosicky Golden Gate Bridge
Nosicky Golden Gate Bridge
open_in_new
0,20 km 6.8 %
|
00:59
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 364 W | 141 bpm |
00:45
15,9 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
08:48
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 437 W | 168 bpm |
08:06
14,0 km/h
|
||||
|
TRAILTOUR 2025 SK #02
TRAILTOUR 2025 SK #02
open_in_new
2,53 km -0.1 %
|
11:51
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 434 W | 168 bpm |
11:51
12,8 km/h
|
||||
|
kruháč pumpy -> športcentrum
kruháč pumpy -> športcentrum
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
03:00
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 425 W | 169 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
popod gaštany
popod gaštany
open_in_new
0,32 km -0.1 %
|
01:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 423 W | 165 bpm |
01:16
15,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre