home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 • 26. januára 2022 o 23:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
00:40:36
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 67,6 km/h
Výkon 195 W 905 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 455 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • Včera o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run fartlek?

trending_up 4,0 km
schedule 00:19:20
landscape 32 m
bolwo77 • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:48
landscape 0 m
bolwo77 • 13. mája 2025 o 7:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - lower

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:23
22,6 km/h
22,6 km/h - - 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:20
31,6 km/h
31,6 km/h - - 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 31:34
30,9 km/h
30,9 km/h - - 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h - - 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:32
31,8 km/h
31,8 km/h - - 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:33
52,5 km/h
52,5 km/h - - 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:38
14,4 km/h
14,4 km/h - - 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:06
38,7 km/h
38,7 km/h - - 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:09
22,7 km/h
22,7 km/h - - 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:36
10,1 km/h
10,1 km/h - - 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:20
50,3 km/h
50,3 km/h - - 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:32
14,5 km/h
14,5 km/h - - 01:05
34,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up