Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario specmario • 31. januára 2022 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Escalation

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,9 km
schedule Čas
01:35:14
landscape Nastúpané
1 047 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 87,7 km/h
Výkon 204 W 476 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:10:16
landscape 74 m
specmario specmario • Predvčerom o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:18:44
landscape 68 m
specmario specmario • 15. februára 2026 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:10:57
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:10:48
20,5 km/h
20,5 km/h 209 W 154 bpm 50:29
28,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 28:43
15,5 km/h
15,5 km/h 221 W 160 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 35:22
23,3 km/h
23,3 km/h 210 W 156 bpm 26:00
31,7 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:24
63,5 km/h
63,5 km/h 157 W 137 bpm 04:35
74,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up